非日常ブログ

〜日常では味わえない体験を〜

2019-03-16から1日間の記事一覧

【仕事】やりたくない仕事はやめるべき3つの理由

// みなさんこんにちは! 毎日お仕事がんばってますか? 今日は仕事に対する考え方について記事にしてみたいと思います。 テーマは『やりたくない仕事』についてです。 この記事を見てくださっている方のほとんどは普通に仕事をしている方たちだと思います。…

【筋トレ】デッドリフトのやり方と効果を詳しく解説

みなさんこんにちは! 今回は筋トレについて、主にデッドリフトというトレーニングについて解説していきたいと思います。 ベンチプレスについても書いています。 www.daraketa.com デッドリフトはBIG3と呼ばれるトレーニングのうちの一つであり、体を大きく…