ライフハックブログ

〜日常では味わえない体験を〜

健康

【美肌】あることをやめたことで肌荒れが改善した

みなさんこんにちは!ろろです! 今日は肌に関することを記事にしたいと思います。 私はここ最近肌荒れがひどく、ニキビなどで悩んでいました。 ひどいと行っても許容範囲ではあったので改善できるレベルでしたが、なかなか改善しませんでした。 しかし頻繁…

【体に悪い】短時間睡眠が体に及ぼす影響

みなさんこんにちは!ろろです! 先日ほぼ徹夜で仕事に行くはめになりました。 その時に私の体に起こったことをみなさんに伝えようと思います。 結論から言うとデメリットしかないのでやめたほうがいいです。 詳しく解説します。 目次です。 短時間睡眠が体…

【体臭】もしかしてワキガかも?ワキガの原因と対策を教えます!!【悩み】

みなさんこんにちは!ろろです! 今日はなんと、ワキガに関する記事です。 書こうかどうか迷いましたが、同じような悩みを持つ人のためにも書くことにしました。 ワキガはいろいろな場面で苦労しますよね。 この記事では、ワキガの原因と対策を書いているの…

【寝不足】夜更かしが体に及ぼす影響

みなさんこんにちは!ろろです! 今日から名乗ることにしました!笑 最近夜更かしばかりなので夜更かしによって体にどんな影響があったかを記事にしてみました。 結論から言うと夜更かしをしても何一つメリットはありません。すぐにやめましょう。 本記事を…

【腰が痛い】腰痛の原因と治し方を解説します

みなさんこんにちは! 私は長年腰痛に悩まされていますが、定期的にあることをすることで痛みを軽減しています。 今回は腰痛の原因となる要素を解説して、腰痛についての理解を深めたあとに治し方を解説していきます。 本記事を読むメリット 腰痛の原因がわ…